Danse Orientale
Cours de Danse Orientale
La danse orientale est LA danse de la féminité par excellence. De par son répertoire de mouvement, ce qu'elle dégage, mais aussi son histoire. En Egypte antique, elle était associée à des rites de fertilité et vue comme une pratique sacrée.
Très méconnue, elle est souvent nommée "danse du ventre", terme somme toute péjoratif et très réducteur, puisque la danse orientale ne se limite pas aux mouvements de bassin. Tout le corps travaille et tous les muscles sont sollicités : bras, buste, fessiers, cuisses, abdominaux, muscles pelviens. On y travaille aussi la gestion de l'espace et la posture.
1h30 - 65€ / 2h - 85€
Danse prénatale
La danse orientale fait partie des activités préconisées par de nombreux gynécologues et sages-femmes, et ne nécessite pas de prérequis ou d'aptitudes physiques particulières.
Durant la grossesse, elle permet de prévenir les maux et offre une meilleur mobilité et gestion de son corps en pleine mutation. C'est aussi une façon de préparer son corps à l'accouchement.
1h - 45€ / 1h30 - 65€ / 2h - 85€
* Les tarifs annoncés concernent les ateliers/cours à domicile.
Me contacter pour toute demande de cours en petit collectif.
** Les ateliers/cours de 1h sont effectués à mon domicile.
Déplacement possible à votre domicile pour les ateliers/cours de 1h30 et 2h.
Danse portage
Cet moment de partage parent/enfant permet d'allier les bienfaits de la danse et du portage.
1h - 45€ / 1h30 - 65€ / 2h - 85€